В современном Туркменистане в столице и в других городах многофункциональные спортивные объекты уже давно стали визитной карточкой. В них создана возможность для занятий спортом как для самых маленьких граждан, так и для пожилых людей. Наш сегодняшний разговор пойдёт как раз о таком человеке, который никогода не оставлял спорт за бортом бытия, а напротив, всегда придерживался здорового образа жизни. Нашего героя зовут Сейтмурат Сейтгулыев.

* * *

Я Ширмурада знаю почти 20 лет. Поскольку у меня амплуа спортивного журналиста, то во время наших встреч и общения спортивная тематика непроизвольно выходит на главенствующие позиции, а чаще всего мы говорим о пользе спорта для здоровья. Во время таких разговоров я несколько раз слышал о дедушке Ширмурада – Сейтмурат ага, человеке, чьим спутником на протяжении всей жизни был спорт.

Много раз я слышал необычайные истории о Сейтмурад ага. Поэтому, следуя пословице «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», я решил лично повидаться с этим удивительным человеком. Сейтмурат ага, которому уже перевалило за 90 лет, очень любит горы, так что мой путь лежал к горным кряжам.

…Путь который мы прошли насчитывал пару километров. Для того, чтобы поспевать за шустрым стариком мне приходилось местами бежать. Я тоже регулярно занимаюсь спортом, однако начал чувствовать, как от усталости подкашиваются ноги. Как сейчас помню, это был первый день лета. В палящий зной не очень то легко быстро двигаться. Решив пешком дойти до предгорного водопада, мы вышли на заре. Я думал, что мероприятие будет простым утренним променадом по горным тропам, но расстояние оказалось весьма приличным.

За нами на автомобиле бесшумно ехал внук Сейтмурад ага. Проворный старик вообще не обращал внимание на удобный и, самое главное, не энергозатратный транспорт. Наконец-то он смягчился и пожалел меня, так что оставшийся путь мы преодолевали на машине. В отличие от меня, Сейтмурад ага чувствовал себя отменно. Его внук и мой друг – Ширмурад, обратившись ко мне, истекающему потом, сыронизировал: «Ну как, смог догнать моего дедушку?». Я молча покачал головой.

Когда солнце было в зените мы наконец дошли до желанного места. Кристально чистый горный воздух имел чудодейственное свойство - усталость таяла сама собой. Тогда же до меня стал доходить смысл слов Сейтмурат ага о том, что если гулять в горах, ты начинаешь молодеть.

Разместившись в тени под живописным уступом, я пригубил чай, заваренный по личному рецепту пожилого спортсмена из лечебных трав. Чай имел ещё большее воздействие, уставший организм вновь стал наполняться силой. Я попросил старшего спутника рассказать о секрете напитка. Сейтмурат ага ответил, что черпает секреты из книги нашего Героя-Аркадага «Лекарственные растения Туркменистана».

– Я сам практически всё время провожу в горах и целебные травы встречал не раз. Однако в книге подробно описано месторасположение растений и их непосредственная польза. Поэтому с этой книгой я никогда не расстаюсь, и вам, исходя из личного опыта, советую всегда обращаться к ней. В целом, помимо нашей Родины, мне довелось побывать и в других странах, начиная с просторов тундры до глухих лесов Европы. И в холодных странах есть своеобразность и польза от лесов. И в нашей жаркой стране в растениях достаточно полезных свойств. В первую очередь необходимо адоптироваться к тем условиям, в которые попадаешь. Чтобы ощущать себя хорошо в климатических зонах Койтендага или Копетдага, важно вести правильный образ жизни. Вот, например, как на тебя подействовал чай, которым я тебя угостил? Он возродил тебя. Поэтому нужно помнить, что в каждом регионе есть свои полезные растения, просто их надо верно использовать.

* * *

После возвращения домой я в первую очередь решил отоспаться. Два дня безуспешной погони за ловким Сейтмурат ага вымотали меня основательно. Когда я погрузился в сладкий и глубокий сон, зазвонил телефон. В полусонном состоянии я ответил. Голос Сейтмурат ага меня сразу же привёл в чувства, мой взрослый наставник хотел узнать, как моё самочувствие. Голос человека, которому недалеко осталось до столетнего возраста звучал чисто, бодро и весело. В этот момент я поймал себя на мысли, что целительная сила гор вложила в этого человека, любящего здоровый образ жизни, неисчерпаемые силы.