mail-icon
altynasyr.newspaper@sanly.tm

Полезный «дуэт» мёда с орехами

view-icon 3750
Полезный «дуэт» мёда с орехами
Полезный «дуэт» мёда с орехами
Полезный «дуэт» мёда с орехами
Полезный «дуэт» мёда с орехами

О пользе натурального мёда многие знают не понаслышке, зимой этот продукт особенно важен для человеческого организма.

Мёд рекомендован для профилактики простудных заболеваний и для укрепления иммунитета. Двойную пользу приносит сладкое лакомство, смешанное с орехами.

Туркменские производители медовой продукции под торговой маркой «Köýtendagly» изготовляют экологически чистый и качественный мёд с разными видами орехов, среди которых цельные грецкие орехи, очищенные фисташки, миндаль, фундук и другие.

Орехи с мёдом усиливают полезные качества друг друга, восполняют недостающие в организме витамины и микроэлементы.

Мёд способствует выработке антител к инфекциям, вирусам, бактериям и борется с ними напрямую.

Орехи – это мощные антиоксиданты, замедляющие процессы старения, к тому же по витаминно-минеральному составу они превосходят фрукты. В орехах содержатся фосфор, железо, магний, калий, натрий, витамины группы В, витамин А, Е, Р и другие полезные элементы.

Смесь мёда с грецким орехом обладает высокой калорийностью. Но это именно те калории, которые полностью усваиваются, насыщают организм энергией.

Орехи в меду сегодня можно найти в любом магазине. Также витаминную смесь можно приготовить самостоятельно, добавив к орехам сухофрукты, лимон, специи, и другие полезные ингредиенты.

Ко всему вышесказанному употребление 1-2 чайных ложек мёда ежедневно окажет благоприятное влияние на микрофлору кишечника, улучшит состояние кожи и успокоит нервную систему.